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您的位置:上海宝贝宠物论坛>[转]十八只狐狸吃葡萄,十八种心态,十八种成果

文章作者:上海宝贝宠物论坛 文章来源:http://www.shpet.net/ 更新时间:15-03-30




有一个古老的故事开头:在一位农民的果园里,紫红色的葡萄挂满了枝头,令人垂涎三尺,当然,这种厚味也逃不外安营扎寨在邻近的狐狸们,它们早就想享受一下了。


第一只狐狸来到了葡萄架下,它发现葡萄架要远远高出它的身高。它站在下面想了想,不愿就此废弃,机遇难得啊!想了一会儿,它发现了葡萄架旁边的梯子,回忆农夫曾经用过它。因此,它也学着农夫的样子爬上去,顺利地摘到了葡萄。- (这只狐狸采用的就是问题解决方式,它直接面对问题,没有回避,最后解决了问题。)--



第二只狐狸来到了葡萄架下,它也发现以它的个头这一辈子是无法吃到葡萄了。因此,它心里想,这个葡萄肯定是酸的,吃到了也很好受,还不如不吃。于是,它心情高兴地离开了。- (这只狐狸应用的是心理学当中常常提到的“酸葡萄效应”,也可以称为文饰作用或公道化说明,即以可以满意个人须要的理由来解释不能实现自我目的的景象。)--



第三只狐狸来到了葡萄架下,它刚读过《钢铁是怎么炼成的》,深深地被主人公的精神感动。它看到高高的葡萄架并没有泄气,它想:我可以向上跳,只有我尽力,我就必定能够得到。“有志者事竟成”的信心支持着它,可是大失所望,它跳得越来越低,最后累死在了葡萄架下,献身做了肥料。- (这只狐狸的行为,在心理学上我们称为“执拗”,即重复反复某种无效的行为,有时我们也称它为逼迫症。它阐明,不是任何事件的最佳方案都是解决问题,要看自己的能力、当时的环境等多种因素。)--



第四只狐狸来到了葡萄架下,一看到葡萄架比自己高,愿望落空了,便破口痛骂,撕咬自己能够得到的藤,正巧被农夫发现,一铁锹把它拍死了。- (这只狐狸的行为我们称它为“攻打”,这是一种不可取的应对方式,于人于己都是有害无利的。)--



第五只狐狸来到了葡萄架下,它一看自己的身高在葡萄架下显得如斯的微小,便伤心肠哭起来了。它伤心为什么自己如此矮小,假如像大象那样,不是想吃什么就吃什么吗?它伤心为什么葡萄架如此高,自己辛辛劳苦等了一年,本认为能吃到,没想到是这种成果。- (这只狐狸的表现我们在心理学上称之为“倒退”,即个体在碰到挫折时,从人格发展的较高阶段退到人格发展的较低阶段。)--



第六只狐狸来到了葡萄架下,它仰望着葡萄架,心想,既然我吃不到葡萄,别的狐狸确定也吃不到,如果这样的话,我也没什么好遗憾的了,反正大家都一样。- (这只狐狸的行为在心理学中称之为“投射”,即把自己的愿望与动机归于他人,断言他人有此动机和愿望,这些东西往往都是超出自己能力范畴的。)--



第七只狐狸来到了葡萄架下,它站在高高的葡萄架下,心境无比不好,它在想为什么我吃不到呢,我的运气怎么这么悲惨啊,想吃个葡萄的愿望都知足不了,我的福气怎么这么差啊?越想它越愁闷,最后郁郁而终。- (这只狐狸的情况是“抑郁症”的表现,即长久的心情低落状况为特点的神经性阻碍。)--



第八只狐狸来到了葡萄架下,它尝试着跳起来去够葡萄没有胜利,它试图让自己不再去想葡萄,可是它抵御不了,它还试了一些其他的措施也没有奏效。它据说有别的狐狸吃到了葡萄,心情更加不好,最后它一头撞死在葡萄架下。- (这只狐狸的下场是因为它心理不均衡造成的,在事实生涯中我们时常会遇到相似的“不患无,患不均”的现象。良多人在与别人比较的时候,因为心理不平衡抉择了不恰当的应对方式。)--



第九只狐狸来到了葡萄架下,同样是够不到葡萄。它心想,听别的狐狸说,柠檬的滋味仿佛跟葡萄差未几,既然我吃不到葡萄,何不尝一尝柠檬呢,总不能在一棵树上吊逝世吧!因而,它称心如意地离开去寻找柠檬了。- (这只狐狸的行为在心理学上我们称之为“替换”,即以一种本人可以到达的方式来取代自己不能满意的愿望。)-- -



第十只狐狸来到了葡萄架下,它看到自己的能力与高高的葡萄架之间的差距,意识到以当初的水温和才能想吃到葡萄是不可能的了,因此它决议应用时光给自己充下电,报了一个研讨生课程深造班,学习采摘葡萄的技巧,最后当然是如愿以偿了。- (这只狐狸采取的是问题指向应对策略,它可能准确剖析自己和问题的关系和性质,找到最佳的解决计划,是一种比拟好的应对方式。)--



第十一只狐狸来到了葡萄架下,它同样也面临着雷同的问题。它转了一下眼睛,把多少个同伴骗了来,而后趁它们不注意,用铁锹将它们拍昏,将错误摞起来,踩着同伴的身材,如愿以偿地吃到了葡萄。- (这只狐狸固然最后也解决了问题,但它是在侵害别人好处的基本上来解决的,这种应答方法不可取。)--



第十二只狐狸来到了葡萄架下,这是一只英俊的狐狸小姐。它想我一个弱女子无论如何也够不到葡萄了,我何不利用别人的力气呢?因此,它找了一个男友人,这只狐狸先生借助梯子给了狐狸小姐最好的礼物。- (这在心理学上称为"弥补准则",即利用自己另一方面的优势或是别人的上风来补充自己的不足,这种方式在一些情境下也不失为一种好方式。)--



第十三只狐狸来到了葡萄架下,它对葡萄架的高度十分不满,这导致了它不能尝到甜蜜的葡萄,于是它就怪罪起葡萄藤来。说由于葡萄藤太好高骛远,爬那么高,说葡萄的心坎实在并不名义看上去那么美丽。发泄完后,它安静地分开了-(这只狐狸的行动在心理学上我们可以称之为“抵消作用”,即以从事某种象征性的运动来对消、抵制一个人的实在情感。)--



第十四只狐狸来到了葡萄架下,发现自己无奈吃到自己憧憬已久的葡萄,看到地上落下来已经糜烂的葡萄和其余狐狸吃剩下的葡萄皮,它藐视地看着这些,作呕吐状,嘴上说:“真让人恶心,谁能吃这些货色啊 ”。- (这只狐狸的行为在心理学上我们称之为"反向作用",即行为与念头完整相反的一种心理防备机制。)--



第十五只狐狸来到了葡萄架下,它既没有扬声恶骂,也没有坚定不移地往上跳,而是发出了感慨,美妙的事物有时候老是离我们那么远,这样有一段间隔,让自己留有一点空想又有什么不好的呢?于是它诗性大发,一本诗集从此出生了。- (这只狐狸的行为在心理学上我们称之为“置换作用”,即用一种精力宣泄去代替另一种精神宣泄。)--



第十六只狐狸来到了葡萄架下,它发明想吃葡萄的欲望不能实现后,未几便发生了胃痛、消化不良的情形。这只狐狸始终不清楚一贯很留神饮食的它,怎么会在消化体系呈现问题。- (这只狐狸产生的情况在心理学中咱们能够称之为“转化”即个体将心理上的苦楚转换成躯体上的疾病。)--



第十七只狐狸来到了葡萄架下,它发现了同样的问题。它嘴一撇,说:“这有什么了不起的,我们狐狸中已经有人吃过了,谁说只有猴子才干吃到果子,狐狸也一样行!”- (这只狐狸所表示的言行是一种情感取向的应对方式,在心理学中我们可以称之为“傍同作用”,即当自我价值低于他人价值时,寻找与自己有关联的人来实现自我价值。)--



第十八只狐狸来到了葡萄架下,它心想,我自己吃不到葡萄,别的狐狸来了也吃不到葡萄,为什么我们不学习猴子捞月的合作精神呢?前有猴子捞月,现有狐狸摘葡萄,说不定也会传为千古佳话呢!于是它发动所有想吃葡萄的狐狸协作,搭成狐狸梯,这样大家都吃到了甜甜的葡萄。- (这只狐狸采用的是问题取向的应对方式,它理解配合的情理,终极的结果是既利于自己,又利于大家。)


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